其實我是一個bagel迷....
曾經創下每天中午中餐吃bagel三明治長達1個月的經驗
因為我真的很喜歡吃chewy的麵包,
又加上他是水煮再烤,完全不含奶油!好健康喔~~~
每天吃真的不會膩~真的不會!(其實應該是我有點問題)
身為bagel迷我真的很遜,今年八月我才知道藏身在信義區有個好吃的貝果店,
"好丘"
http://tw.streetvoice.com/users/goodchos/
所以就跟黃姐一起去約會一下囉!
這裡真的很特別,雖然在繁華的信義區,卻保留了眷村的建築風格..
坐在門口的板凳上,還可以看到大大的101喔~
但是令我和黃姐更喜歡的是....
悠閒的生活步調~~~
因為這塊特別的地方,讓好多人都很優閒地帶著自己的狗狗來散步!
更有很多文青,帶著照相機來拍拍照~
但我跟黃姐飢腸轆轆...所以沒有很認真地拍照
早到五分鐘也隨片拍拍了事...
因為我們的目光被...以下景象給吸引住了
Bagel~~滿滿的bagel~~~
外帶區....所以我跟黃姐就不知不覺買了起來...
可愛的是,每種口味店家都有切出剖面圖給大家看看裡面到底有甚麼!
這招真的很貼心,因為我常常買到一些bagel...真的虛有其表!
好丘的內餡真的很實在,真的不用買了怕被騙
所以自己去看看...感覺會更深刻喔!
這裡是好丘所有的bagel口味...
http://tw.streetvoice.com/writing/goodchos/article/1321420/
我都快流口水了
我們姊妹倆點了兩個套餐...附湯是
泡菜豆腐湯....我覺得還挺好喝的!但是不是忘了放鹽呀?
(什麼不會我就只會正面思考...以往我每吃涓豆腐隔天都會腫的誇張,
這碗湯讓我滿足的偷吃一點泡菜卻很safe喔!)
沒多久...豪野鴨胸貝果堡來了!
老實說...端上來我挺失望的,鴨胸也太小片了吧!
而且醬的部分我是覺得可以再甜一點啦!(沒辦法,我螞蟻轉世)
重點是因為我是飢腸轆轆的狀態來到好丘~
所以這一盤讓我....會花了!
不過貝果本人真的很Q很好吃...我真的好愛!
好丘上菜的數度有點慢...所以我們吃完鴨胸堡之後
第二盤~腐乳烤雞腿貝果堡才上來!
阿密陀佛...感謝老天賜給我一個聰明又美麗(又愛露乳溝)的姐姐!
很厲害的點了這個堡...真的好好吃!
淡淡的豆腐乳香,意外地跟烤雞腿真的好對味~
口口滿足呀!! 老闆~~可以打包個10個嗎?
很多人都說,減重麵包可真的不能碰,
但是我覺得,有幾款麵包我是覺得可以偶爾取代正餐的
1.貝果:熱量不低約220~300 kcals(視口味而定),
但是因為製作的時候不加奶油,
且先用水煮再進烤箱烤,我覺得吃起來還算健康耶!
2.墨西哥捲餅:也是俗稱西方的潤餅捲,使用高筋麵粉和一點點沙拉油製作,
如果裡面捲的是雞胸肉和生菜,也是一道健康滿點的正餐喔!
3.法國麵包:同樣製作也是只含一點橄欖油,算是熱量低的!
subway最近也出了低熱量的三明治..除了配料健康之外,
法國麵包真的還算信得過的啦!
偶爾吃吃麵包其實無所謂...
但是就GI值來看,麵包類屬於高GI值的食品,
就是會促使胰島素分泌的食物(胰島素會幫忙身體囤積脂肪)
如果可以的話,選擇全麥系列(GI值會下降到約45左右)會好一點喔!
正在執行嚴厲減重的朋友們,麵包這個選項就先緩緩先吧!
再來,但是因為我們都是東方人,所以對於麥類製品的消化比較弱一些,
也比較容易囤積在身體裡面,所以還是建議米飯>麵包喔!
吃飽了之後,我和黃姐可以安心地走走照相了~~
這裡真的好復古...讓我們想起小時候爺爺家也是差不多的感覺!
好懷念ㄋㄟ
天才黃姐幫我拍的~
這裡真的文青FU滿分....我也好喜歡身後的詞句,真的好勵志!
好舒服的地方喔~~可以吃完三明治來拍一下!
真的好悠閒喔~~~
希望大家喜歡我的分享......
真的要開心減重才會美麗和帥氣喔!
留言列表
