恐怖的冬天+過年就快要離我們遠去,
好像再也沒有任何藉口可以說出"等xx過後我再減吧!"
(元宵的話,冬至已經吃過湯圓了,這次就PASS吧!)
只能說呀,如果現在不開始,等真的要穿短袖短褲上場的時候,
可真的會哭哭喔~~~
我也正式宣布,接下來要魔鬼訓練了!
(是要宣布幾次?)
最後一發,還是要介紹一下減肥人可以吃的年菜呀~
還記得我"清瘦"的時候介紹過的魚翅丸嗎?
http://bellehuang979.pixnet.net/blog/post/284460275
我也很多朋友再問我有關於這個厲害的丸子,
這次拿到了州記的佛跳牆料理包,
內含高湯.魚翅.
以及佛跳牆料兒(干貝.香菇.魚皮.鮑魚.芋頭.豬筋.栗子.雞翅)
共三包!包裝乾乾淨淨的,
透明的包裝用肉眼看真的覺得非常的真材實料喔!
減肥人第一個看到的就是"熱量",滿意啦!六人份 914 kcals
言下之意,就是一個人平均153 kcals,
為了健康加些青菜,一碗也不超過200 kcals,
實在太滿意了!!!
接下來再看看內容物,比起傳統佛跳牆,真的健康多了,
以海鮮取代傳統的豬肉,
吃下肚的是100%蛋白質,幾乎沒有脂肪喔!
另外我還收到一個令我驚喜的東西.....干貝丸!!!
不禁讓我上次的魚翅丸,
真的忍不住請神廚阿鑾快點煮來吃呀~~
用看的不準,我們來看一下魚翅有多大片,
以我的拳頭當比例尺,
真的比我的拳頭還大一點,
商家真的不是拿隨便的海味來亂呼嚨的喔!
實在!真實在!!
阿鑾大吼....煮好囉!!!
為了健康,賢慧的阿鑾加了些白菜進去,
我真的忍不住咬了一口干貝丸
以上是剖面圖,這款是會噴汁的喔~
老實說我還燙到嘴....
裡面包有碎肉,裡面黃黃的就是干貝本人!
是一整塊干貝在裡面的!
雖然有肉汁,但是這肉汁是甘甜的,我想應該是有干貝的原因!
覺得特別解膩,比起外面市售的包餡丸類,
這款是比較不油膩的喔~
好吃!真好吃!!!!
不過,過年吃吃就好,因為老實說裡面包絞肉其實卡路里不少!
讓我們再來看看.....
是呀~湯是清的!代表裡面的配料幾乎沒有什麼油!
也代表我可以勇敢地把湯灌下去肚子囉!
這樣一碗,即使丸子大概70 kcals,
熱量也不超過250 kcals,
很優秀,也絕對健康~~~
比起油滋滋的佛跳牆,這樣一碗公也大概400 kcals up.
重點是身體沒有負擔,清清爽爽,吃了腸胃也很舒服!
吃完準備要正式發狠減肥囉!
我的目標如下....希望不會太遙遠!
留言列表
